سلامتی و تندرستی

خلاصه مفیدترین مطالب سلامتی و تندرستی

سلامتی و تندرستی

خلاصه مفیدترین مطالب سلامتی و تندرستی

هوس غذایی

اینکه ما هر از گاهی یه چیزی هوس کنیم کاملا طبیعیه به نظرم... اما اینکه مدام به دنبال مواد غذایی خاصی هستیم میتونه یکم نگران کننده باشه و شاید نشونه یک بیماری خاص باشه ...

پس اگه جز دسته از افرادی هستند که هوس غذایی خاصی دارین به سادگی ازش نگذرین و یکم راجبش تحقیق کنین و خودتونو بهتر بشناسین...

اکثر ما کاکائو رو دوست داریم و یکی از لذت بخش ترین خوراکی هاست اما میدونستید که اگر کسی مدام به دنبال کاکائو باشه این احتمال هست که ممکنه به افسردگی مبتلا باشه و این یک روش خوددرمانی محسوب شه؟!

و یا اگه شما از اون افرادی هستند که یک روز هم بدون نوشابه نمیتونین سر کنین شاید به علت کافئین موجود در اون هستش و نوشیدنش شمارو سرحال میکنه و یا احتمالا دچار کمبود کلسیم هستید که نوشابه باعث میشود کلسیم استخوان جدا شده و وارد خون بشه که خب به همین دلیل نوشیدن نوشابه به پوکی استخوان منجر میشود ...

خلاصه که تمایل بیش از حد به مواد غذایی میتونه نشونه یک بیماری باشه و از اونجایی که نمیخوام حوصله تون سر بره یه مطلب خوب براتون پیدا کردم که اگر میخواین بیشتر در این مورد بدونین؛ خوندنش رو توصیه می کنم.


نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.